Präventionssport besser als jedes Medikament
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Der TuS 08 Lintorf möchte allen mit seinen breiten Sportangeboten helfen, die Gesundheit zu erhalten. Viele Krankenkassen haben verschiedene Programme entwickelt, die alle zu einer gesunden Lebensführung animieren sollen. Die Teilnahme an verschiedenen Präventionsmaßnahmen wird durch finanzielle Beteiligung oder durch Sachprämien belohnt. Auch das TuSfit bietet dazu den nachfolgenden Präventionskurs in seinem Lintorfer Gesundheitszentrum auf der Brandsheide 30 an: „Entspannt im Alltag“Start: Donnerstag, 09. September 2010, um 11.00 Uhr und Samstag, 11. September 2010, um 10.30 Uhr. www.tusfit.de
Köln und Düsseldorf in sportlicher Einheit
Rhineland Champion Wertung geht in die dritte Runde. Anfang März 2008 schlossen sich der Köln Triathlon / Cologne Triathlon Weekend und der METRO Group Marathon Düsseldorf zusammen und gründeten im Rahmen einer geplanten Zusammenarbeit die Ausdauerserie "Rhineland Champion". Das angestrebte, gemeinsame Ziel beider Ausdauerveranstalter ist es, eine Ausdauerserie im Rheinland mit einem gemeinsamen Wertungssystem ins Leben zu rufen. Teilnehmende Athleten des METRO Group Marathon Düsseldorfs und des Cologne Triathlon Weekends werden hierzu in einem gemeinsamen Wertungsmodus aufgenommen. Für den Wertungsmodus ist von den gemeinsamen Teilnehmern bis auf weiteres keine Mindestzeit zu erfüllen und jede Distanz der beiden Veranstaltungen wird für den Modus gewertet. Ein „Rhineland Champion“ ist also jeder, der beim METRO Group Marathon Düsseldorf UND beim Cologne Triathlon Weekend finisht. Die Endzeiten beider Wettkämpfe werden addiert und ergeben die finale Zeit und Platzierung. Um an der Wertung teilzunehmen, bedarf es keiner zusätzlichen Anmeldung. Am Ende werden die jeweiligen Ergebnislisten abgeglichen und darüber die "Doppelstarter" - also Rhineland Champions ermittelt. „Diese Kooperation zwischen den Sportstädten Köln und Düsseldorf ist eine gegenseitige Bereicherung für den Ausdauersport“, so Uwe Jeschke, Veranstalters des Cologne Triathlon Weekend. „Viele Triathleten nutzen den METRO Group Marathon Düsseldorf als Vorbereitung für ihre Saison. Gleichzeitig bietet der Köln Triathlon vielen Läufern die Möglichkeit, eine weitere Ausdauersportart zu testen.“ Bereits im ersten Jahr konnte 49 Sportlern im Rahmen einer eigenen Siegerehrung der Titel verliehen werden, im vergangenen Jahr beteiligten sich wieder so viele Ausdauersportler an der Wertung. In diesem Jahr geht es in die dritte Runde und wird somit laut rheinischem Gesetz, zur Tradition. Weitere Infos zum Cologne Triathlon Weekend auf: www.colognetriathlonweekend.deSpitzen-Jugend-Fußball beim
EURO-CUP Turnier
LOF geht ungewöhnliche Wege - Training mit dem Gegner! Wenn am Freitag der fußballkundige Interessent im Stadion Ratingen vorbeischaut, wird er vermutlich irritiert sein! Spätestens dann, wenn er um das 6. Intern. EURO-CUP-Turnier am nächsten Tag weiss und auch noch den Spielplan kennt. Denn die beiden dort gemeinsam trainierenden Teams FC HONKA Espoo Helsinki vom finnischen Erstligisten und die Stadtauswahl Ratingen werden am Samstag um
13.35 Uhr Turnier- und Gruppengegner sein und evtl. schon um den Gruppensieg spielen. Das hält aber befreundete Teams nicht davon ab, eben den Tag davor gemeinsam zu gestalten. Ab 16 Uhr werden die beiden Teams im Stadion Ratingen auflaufen, Ratingens Fitness-Coach Daniel M. Thomas "bittet" dann zum gemeinsamen Aufwärmprogramm und danach werden die Coaches Kalle Lehtinen und Harald Galilea das Abschluss-Training auf je einer Hälfte individuell gestalten.
Der Anregung der Finnen, bereits ein Freundschaftsspiel zu machen, werden wir wohl eher nicht nachkommen, wissen wir doch um die Stärke der "blonden Jungs" aus dem Norden, die im letzten Jahr hier Dritter wurden. Da wollen wir sie doch lieber am Samstag "überraschen"!
Nach dem Training zieht der gesamte Troß dann in das Jugend-Zentrum LUX auf der Turmstraße zur traditionellen BBQ-Welcome-Party, wo dann gegen 18 Uhr auch die Spieler von ADO Den Haag erwartet werden, die um 15 Uhr in Holland losfahren! Samstag um 10 Uhr gilt es dann, wenn die Stadtauswahl Ratingen um 10 Uhr das Turnier gegen die Erst-Liga-Mannschaft des MSV Duisburg eröffnet. Danach geht es Schlag auf Schlag bis zum Abend, Jugend-Fußball der höchsten Liga mit Borussia Dortmund und der gerade in die höchste Klasse aufgestiegenen Fortuna aus Düsseldorf, sowie eben den Finnen und Holländern aus Helsinki und Den Haag.
Ein Top-Turnierfeld lässt absoluten Spitzen-Jugend-Fußball erwarten.
Info`s und Turnierfeld unter: www.eurocup-ratingen.de
Kö-Lauf am 5. September 2010
Der Düsseldorf Kö-Lauf findet am 05.09.2010 bereits zum 23. Mal statt. Wie in den vergangenen Jahren liegt die Durchführung in den bewährten Händen des Organisationsteams des rhein-marathon-düsseldorf e.V. unter der Leitung von Jan Henning Winschermann. Die neben dem METRO GROUP Marathon Düsseldorf größte Straßenlaufveranstaltung in der Landeshauptstadt bietet auch in diesem Jahr eine ideale Kombination aus Nachwuchs-, Breiten- und Spitzensport. Von den Bambini-Läufen für die jüngsten Teilnehmer über die Schüler-, Jugend- und Jedermann-Läufe bis zu den nach Bestzeiten aufgeteilten Zehn-Kilometer-Rennen steht für Sportlerinnen und Sportler aller Alters- und Leistungsklassen ein attraktives Laufangebot zur Verfügung. Infos: www.stadtwerkeduesseldorf-koelauf.deBreitscheider radelten zum „Geleucht“
Der TUS-Radtouren-Experte Günter Schlemmer sucht immer wieder neue interessante Ziele aus, zu denen er dann die Breitscheider Radler führt. Diesmal war es das „Geleucht“ (Grubenlampe) auf der Halde „Rheinpreußen“. Die Strecke führte zuerst über Mülheim nach Duisburg-Ruhrort, wo der Rhein überquert wurde. Dort folgte die Tour den Rhein entlang nach Norden bis zur
A-42 und bog dann vor der Autobahn nach Westen ab. Kurz danach war die Halde Rheinpreußen erreicht und über die Auffahrt zur Gipfelplattform auch das „Geleucht“. Von dessen Spitze in 124 m Höhe hat man einen tollen Rundblick über das weite Gebiet des Niederrheins. Die Anlage wurde erst in der zweiten Hälfte 2007 fertiggestellt, zur Erinnerung an den dortigen Bergbau.
Nach der Rückfahrt wieder am Rhein entlang und über die Eisenbahnbrücke in Rheinhausen, sowie der Duisburger 6-Seenplatte war für die 70 km Gesamt-Strecke eine Auffüllung der verlorenen Kräfte in Selbeck notwendig.
Triathlon/Niclas Bock im Burgenland
König der Mitteldistanz
Podersdorf/Österreich - Mit einem wahren Husarenritt hat Jungprofi Niclas Bock vom triathlon team ratingen 08 die Österreichischen Staatsmeisterschaften im Triathlon gewonnen. Der amtierende Deutsche Meister stellte beim 23. Austria Triathlon in Podersdorf mit der Gesamtzeit von 4:03:12 Stunden einen neuen Streckenrekord auf und wurde von mehr als 10 000 begeisterten Zuschauern im Burgenland als König der Mitteldistanz gefeiert. Bock kam nach 1,9 Kilometern Schwimmstrecke mit 24:38 Minuten als erster Einzelstarter aus dem Wasser des Neusiedler Sees und legte auf dem Rad gleich ein Höllentempo vor. "Auf der Hälfte habe ich gedacht, ich überziehe und schieße mich selbst ab. Aber ich habe mich gut gefühlt und weiter hart getreten", beschrieb der Jungprofi den 90-km-Radsplit, den er mit einem Schnitt von fast 42 km/h absolvierte. Streckenweise zeigte der Tacho des Jungprofis auf der weitgehend flachen Strecke sogar mehr als 50 km/h. Auch auf der abschließenden Laufdistanz ließ der ttr08-Athlet nichts mehr anbrennen. Bock beendete den Halbmarathon in schnellen 1:23 Stunden und feierte, in eine Deutschlandfahne gewickelt, gemeinsam mit dem sachkundigen Publikum seinen Erfolg. Sein Vorsprung vor dem zweitplatzierten Österreicher Markus Lichtenegger betrug mehr als vier Minuten. "Damit habe ich überhaupt nicht gerechnet. Das war mein bisher wichtigster Sieg und der absolute Saisonhöhepunkt. Das Publikum war einfach super. Wenn es irgendwie geht, bin ich im nächsten Jahr wieder hier", sagte der strahlende Sieger nach dem Rennen. Auch bei den Frauen war die Miteldistanz fest in deutscher Hand. Hier gewann die Profi-Triathletin Yvonne Rüger-Krömker in 4:48:50 Stunden.
Ice Aliens zu Gast bei Subway /
Neuer Sportobmann wird vorgestellt
SUBWAY Am Mittwoch, 1. September 2010, sind die Ratinger Ice Aliens bei ihrem Sponsor Subway zu Gast. Das Oberliga-Team wird vor Ort sein und Sandwiches für die Fans belegen. Außerdem werden der 2. Vorsitzende Dr. Kay Adam sowie der neue kommissarische Sportobmann offiziell der Öffentlichkeit vorgestellt.
Wer schon immer ein frisch zubereitetes Sandwich von einem Spieler der Ratinger Ice Aliens bekommen wollte, der sollte sich den Termin bei Subway unbedingt vormerken. Ab 19 Uhr werden die Spieler im Store an der Kaiserswerther Straße nicht nur selbst die Sandwiches belegen, die fertigen Leckerbissen werden auch zum Sonderpreis an die Fans verkauft - inklusive Erinnerungsfotos, die in dieser Form einmalig sein dürften. Außerdem wird es ein Gewinnspiel geben, bei dem alle Fans die Chance auf attraktive Gewinne haben. Für Überraschungen ist im wahrsten Sinne des Wortes gesorgt.
Weitere Informationen & Spielplan
Ehemaliger französischer Nationalspieler spielt in Bezirksliga
Ratingen (MK) - Was für ein Paukenschlag! Die Handballwelt in Ratingen ist um mehrere Sensationen reicher. Nach der öffentlichen Bekanntgabe vor rund 500 handballbegeisterten Zuschauern in der Sporthalle Gothaer Straße in Ratingen-West, dass die Ratinger Sportvereine interaktiv e.V. Handball und der Turnerbund eine Spielgemeinschaft zur kommenden Saison gründen, folgte der nächste Knaller: die neue Spielgemeinschaft verpflichtet den ehemaligen französischen Nationalspieler und Europapokalsieger Anthony Pistolesi für die Bezirksliga. Zustande gekommen ist der Kontakt durch Bastian Schlierkamp, Handballabteilungsleiter von interaktiv, der zu Bundesligazeiten in Solingen mit „Pistou“ zusammenspielte und ihm nun einen Job im Hauptverein anbieten konnte. „Wir freuen uns, Pistou bei uns begrüßen zu dürfen.
-- weiterlesen --Handballer freuen sich auf viele Derbys Mannschaft wurde gezielt verstärkt
Mit fünf Neuzugängen startet der Handballverbandsligist TV Ratingen in die neue Spielzeit. Dank neuer Gruppeneinteilung können sich die Ratinger wieder auf einige handballerische Leckerbissen freuen, unter anderem mit Derbys gegen Lintorf und Angermund.
Trainer Sven Esser geht in seine zweite Saison beim TV und möchte mit der neu zusammengestellten Mannschaft wieder in die oberen Tabellenregionen vordringen.
Der enttäuschende zehnte Platz der Vorsaison soll vergessen gemacht werden. „Wir sind jetzt schwerer auszurechnen und viel variabler in unserem Spiel“, ist sich Trainer Sven Esser sicher und verspricht den Zuschauern wieder begeisternden Handball. Neu beim TV ist das Brüderpaar Chris und Julian Schweinsberg aus Moers. Chris, mit 24 Jahren der ältere der Beiden, kommt vom Landesligisten HC Rot-Weiß Oberhausen und kann variabel im Rückraum eingesetzt werden. Sein Bruder Julian (23) ist in der letzten Saison mit Kapellen aus der Oberliga abgestiegen und ein unglaublich schneller, technisch starker Spieler, der auf beiden Außenpositionen spielen kann. Ebenfalls aus Kapellen kommt der 22jährige Kreisläufer Daniel van den Berg. Er soll vor allem der Abwehr mehr Stabilität verleihen, die in der letzten Saison oftmals das Sorgenkind der Mannschaft vom Europaring war. Für Konkurrenzkampf im Rückraum sorgt auch Jonas Gorris. Der 23jährige Halblinke hat in der letzten drei Jahren in der zweiten Holländischen Liga bei den White Demons Breda gespielt. Fünfter und letzter Neuzugang ist Stefan Hölzel. Der 24jährige IT-Experte kommt aus dem hessischen Raum und ist vor kurzem beruflich bedingt nach Düsseldorf gezogen. Als Linkshänder wird er wohl meist auf der Rechtsaußen-Position auf Torejagd gehen.
TUS-DUO beim Jubiläums-Triathlon
Bereits zum 25. Male fand der Borkener Triathlon statt, der schon seit vielen Jahren zum festen Bestandteil eines großen Teilnehmerkreises in der sportlichen Jahresplanung geworden ist. Neben den 160 Startern beim Volkstriathlon kämpften knapp 200 Athleten auf der Kurzstrecke um Zeiten und Platzierungen, darunter auch Lothar Ditzer und Marc Braun vom TUS Breitscheid.
Bei schwülwarmem Sommerwetter mussten zuerst 600 m in zwei Runden durch den Pröbstinger Badesee geschwommen werden. Danach ging es auf einen
32 Km Rundkurs durch benachbarte Dörfer mit flacher, jedoch sehr wind-anfälliger Strecke. Zum Abschluss musste dann ein 7,5 km Lauf in einem angrenzenden Waldstück in zwei Runden bewältigt werden.
Bei den Breitscheidern war Marc Braun nach 1:46,14 std im Ziel, ihm folgte Lothar Ditzer in 2:08,50 std.
Bild: Das TUS-Duo v.l. Lothar Ditzer und Marc Braun
Lintorfer Boulespieler dominieren die Jugend in NRW
Nach dem totalen Triumph bei den Jugendlandesmeisterschaften der Jugend, in denen alle Titel sowie weitere Platzierungen in den vier Altersklassen gewonnen wurden, dominieren die Jugendlichen der Petanque Union Ratingen mittlerweile auch die NRW Jugendrangliste. Durch Teilnahme auch bei Seniorenmeisterschaften erreichten die Lintorfer Eigengewächse durch hervorragende Leistungen die dazu benötigten Punkte. Moritz Leibelt führt hier als punktbester Spieler deutlich mit 105 Punkten vor Moritz Rosik der mittlerweile für Münster startet mit 87 Punkten.
Knapp dahinter sind Niklas Flocken mit 74 Punkten und Julia Reimers mit 65 Punkten platziert. Beide haben sich durch ihre guten Leistungen einen Platz im Landeskader NRW erspielt. Die beiden 15 jährigen Moritz Leibelt und Niklas Flocken konnten als jüngste Teilnehmer bei den deutschen Triplette Meisterschaften mit ihrem Solinger Partner Bernd Motte bis ins 1/16 Finale vorstoßen. Dort erst mussten Sie sich einem Top Team aus Baden-Württemberg geschlagen geben. Auch Julia Reimers mit erst 13 Jahren konnte als jüngste Spielerin mit ihrem Vereinspartner Daniel Schmitz die Teilnahme bei den Doublette Mixte Meisterschaften erreichen. Sich dabei bis in die K.o. Runde zu spielen, ist deutlich mehr als nur ein Achtungserfolg, da die Gegner in der Vorrunde oft schon die Erfahrung von internationalen Wettkämpfen mitbringen. Diese Erfolge sind nur durch eine kontinuierliche Jugendarbeit sowie hartes und zielgerichtetes Training möglich.
Wer sich für diese sehr spannende und von Präzision und Taktik geprägte Sportart interessiert, hat nach den Sommerferien die Möglichkeit jeden Freitag ab 16:00 Uhr
am Training teilzunehmen. Mehr über den Lintorfer Bouleverein erfährt man unter www.pur-lintorf.de
Präventionssport besser als jedes Medikament
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Der TuS 08 Lintorf möchte allen mit seinen breiten Sportangeboten helfen, die Gesundheit zu erhalten.
Viele Krankenkassen haben verschiedene Programme entwickelt, die alle zu einer gesunden Lebensführung animieren sollen. Die Teilnahme an verschiedenen Präventionsmaßnahmen wird durch finanzielle Beteiligung oder durch Sachprämien belohnt.
Die Kursangebote zur Prävention laufen jeweils über 12 Einheiten à 90 Minuten im TuSfit, an der Brandsheide 30 in Lintorf. Viele Krankenkassen beteiligen sich mit bis zu 80 % an den Gebühren für diese qualitätsgeprüften Gesundheitskurse.
Anmeldungen werden gerne im TuSfit entgegen genommen. Hier erhalten Sie auch weitere Informationen unter der Telefonnummer 02102- 740050 oder im Internet: www.tusfit.de
Lintorfer Delphine beenden die WM
in Göteborg mit Bestleistungen
Die Erfolge der Lintorfer Schwimmerinnen und Schwimmer bei den 13. Weltmeisterschaften der Masters in Göteborg reißen nicht ab. Wie bereits berichtet, konnten sie sich bisher mehrmals unter den Besten 20 der Welt behaupten, dies gelang ihnen an den letzten drei Wettkampftagen erneut. So platzierten sie sich letztendlich bei 21 Einzelstarts neun mal unter den 20 Besten der Welt. Aus rein deutscher Sicht stehen die Delphine aus Lintorf auch sehr gut da, sie belegten im nationalen Vergleich über fast alle geschwommenen Disziplinen meist die Plätze der schnellsten Zehn. Dies bestätigt nur ihre Erfolge von den Deutschen Meisterschaften im Frühjahr dieses Jahres.
Thomas Hahner, erst seit 1 ½ Jahren wieder aktiver Schwimmer, überzeugte mit neuen Bestzeiten über die 50 und 200 m Rücken, sowie Alexandra Flesch und Jörg Engel je über die 400 m Freistil. Ebenso erfolgreich über die 400 m Freistil waren mit Platz 19 Elke Engel ( Altersklasse 45 ) in 6:08,73 und Frauke Kraatz ( AK 30 ) mit Platz 15 in 5:06,54. Stefan Bußmann konnte erneut seine Rolle als Leistungsträger des TuS 08 Lintorfs bestärken, denn über die 50 m Rücken belegte er Platz 17. in 0:31,61, über 400 m Freistil Platz 15. in 4:49,56 und Platz 13. über die 3000 m Open Water in wirklich sensationellen 39:26,8 Minuten.
The world´s lagest swimming event : die Masters-Weltmeisterschaften
Bei der zeitgleich stattfindenden Schwimm-EM in Budapest sind sicherlich Namen wie Biedermann und Samulski mehr in aller Munde, aber im Vergleich sind die Masters-Meisterschaften mit über 8000 teilnehmenden Aktiven die größte Schwimm-Veranstaltung weltweit.
Schweden war als Gastgeberland klasse, eine gelungene Organisation, die persönliche Atmosphäre und Betreuungwährend der Wettkämpfe und die abschließende „Closing Ceremony“ begeisterten die Lintorfer Aktiven.
Aber nicht nur das Schwimmen stand in dieser Woche im Vordergrund. Die 8 Aktiven hatten untereinander viel Spaß, lernten Göteborg und Schweden kennen und bekamen viel Kontakt zu Masters der anderen 74 Nationen. Die nächste
Masters-Weltmeisterschaft findet 2012 in Riccione, Italien, statt.
Und bestimmt werden wieder die Lintorfer Delphine dabei sein !!
Masters-Schwimm-WM in Göteborg
3000 m Open Water,
Lintorfer
Stefan Bußmann zweitbester Deutscher
Am Samstag erlebten die Delphine des TuS 08 Lintorf bei den Masters-Schwimm-Weltmeisterschaften in Göteborg einen für sie recht ungewöhnlichen Wettkampf-Tag.
Da sie es gewohnt sind, die üblichen Strecken zwischen 50 und 400 m in Schwimmbädern auf 25- oder 50- Meter-Bahnen zu schwimmen, waren sowohl die 3000 m Strecke, als auch der Delsjön, der größte See Göteborgs, als Austragungsort dieses Wettkampfs, einfach völlig anders als üblich.
Stefan Bußmann hatte sich für diesen Wettkampf entschieden, auch wenn die Lintorfer über diese Strecke bisher kaum Wettkampferfahrung haben. Aber er schwamm bereits bei der Masters WM 2000 in München die 5000 m und so freute er sich, nochmals über eine solch lange Strecke ins Rennen zu gehen.
„Für uns Zuschauer war dies einfach ein toller Tag mit interessanter Wettkampf-Atmosphäre am See, die Sonne schien, wir hatten eine tolle Sicht über die Wettkampfstrecke und konnten zur Hälfte sogar mitlaufen und anfeuern“ so die übrigen begeisterten Masters. Nach 39:26,8 Minuten begleiteten sie mit lauten Anfeuerungsrufen die letzten Meter von Stefan Bußmann, der sich über diese sensationelle Zeit und den 13. Platz als zweitbester Deutscher in seiner Altersklasse freute.
Somit war Stefan Bußmann von den 8 Aktiven der erfolgreichste Lintorfer Teilnehmer dieser Weltmeisterschaft, denn er verbuchte neben diesem 13. Platz beim 3000 m Open Water den 17. Platz über 50 m Rücken, über je 400 m und 200 m Freistil den 15. und 12. Platz.
WM-Schwimmerlebnisse der Lintorfer Delphine in Göteborg
Seit Sonntag schwimmen 8 Delphine des TuS 08 Lintorf bei den Weltmeisterschaften der Masters ( Ü 25 ) in Göteborg.
Dies alleine ist schon bemerkenswert, da ein vergleichsweise kleiner Verein somit eine relativ hohe Teilnehmerquote hat.
Trainerin und selbst Aktive Frauke Kraatz berichtet : „Nach den ersten Wettkampftagen können wir nur sagen : tolle Orga seitens der Schweden, nette und interessante Menschen aus vielen Ländern und von uns bisher nur Bestzeiten !!!
Besondere Platzierungen bisher : je Platz 18 für Marlene Helmich über 200 m Rücken und für Frauke Kraatz über 100 m F, die außerdem über die 200 m Freistil Platz 16 erschwamm. Stefan Bußmann ist knapp an einer Medaille "vorbei geschwommen", die es bis Platz 10 gibt, er wurde 12ter über die 200 m F, eine tolle Leistung !
Abgerundet wurden die guten Ergebnisse mit dem Staffel-Tag, bei dem die Lintorfer eine 4 x 50 m Freistil-Mixed-Staffel in der Besetzung Frake Kraatz, Alexandra Flesch, Jörg Engel und Stefan Bußmann schwammen und eine 4 x 50 m Lagen-Damen-Staffel mit Marlene Helmich (Rücken), Andrea Lux (Brust), Alexandra Flesch (Delphin) und Elke Engel (Kraul) ins Rennen schickten. Staffeln haben sowieso immer ihren eigenen Flair, aber mit diesen vielen verschiedenen Mannschaften der über 70 Nationen aus allen Kontinenten einen Staffel-Tag zu erleben ist schon beeindruckend.
In den nächsten Tagen wird es noch verschiedene Wettkämpfe geben, bei denen die Delphine noch 11 mal an den Start gehen, bevor sie ihre bisher schon erfolgreiche Teilnahme ausgiebig feiern werden.
Hier die bisher geschwommenen Einzelergebnisse :
Stefan Bußmann , Altersklasse 35 : 200 m Freistil in 2:13,01 ( persönliche Bestzeit )
Elke Engel, AK 45 : 200 m Freistil in 2:55,50 ( p. BZ )
Jörg Engel, AK 50 : 200 m Freistil in 2:43,03 ( p. BZ )
Thomas Hahner, AK 45 : 50 m Brust in 0:39,24 ( p. BZ )
Marlene Helmich, AK 55 : 200 m Rücken in 3:42,29 ( p. BZ ) + 200 m Lagen in 3:54,36 ( p. BZ )
Frauke Kraatz, AK 30 : 50 m Freistil in 0:29,61 + 100 m Freistil in 1:04,75 ( p.BZ ) + 200 m Freistil in 2:23,29 ( p. BZ )
Andrea Lux, AK 45 : 50 m Brust : 0:42,80 ( p.BZ )
Thomas Wibbels musste leider krankheitsbedingt seine Teilnahme absagen.
Breitscheider Triathlon-Paar beim
ALLGÄU-CLASSIC-WETTKAMPF
Am letzen Juli-Wochenende wurde Immenstadt im Allgäu zu einem Internationalen Triathlon-Mekka. Dort wurden die Weltmeisterschaften der ITU-Langdistanz ausgetragen, besser bekannt als IRONMAN mit den Strecken 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dem abschließenden Marathonlauf über 42,195 km. Am Tag vorher fand zum 28.Male der „ALLGÄU-CLASSIC-TRIATHLON“ statt, eine Mitteldistanz mit 2 km Schwimmen im Alpsee, 80 km Radstrecke auf insgesamt 1280 Höhenmetern und einem 20 km Lauf durch die Auen des Iller-Flusses. Nach einer vorangegangenen Regenwoche sollte am Wettkampftag die Sonne scheinen.
Doch beim Frauenstart um 8:00 Uhr war der See noch komplett im Nebel verhüllt und die Wassertemperatur lag bei 16,5 ° C,
das erschwerte die Orientierung. Beim Start der Männer eine halbe Stunde später kam langsam die Sonne heraus. Nach dem Wechsel auf das Rad war der Allgäuer Himmel bereits stahlblau und die Strecke hatte es mit knackigen, teilweise 15% Steigungen ganz schön in sich. Beim abschließenden Lauf brannte dann mittlerweile die Sonne recht kräftig, deswegen war es gut, dass die Strecke durch schattige Abschnitte führte. Diesen gut organisierten Wettkampf durch eine der schönsten Regionen des bayerischen Voralpenlandes bewältigten die beiden TUS-Triathleten erfolgreich. Bärbel Coenen war nach 6:03 std im Ziel. Das war Platz 52 von insgesamt 93 Frauen und in ihrer Altersklasse der 16. Platz von 25. Markus Fink schaffte den Wettkampf in 4:59 std mit Platz 101 von 550 Männern und Rang 21 von 111 der Altersklasse.
Bild: Das TUS-Triathlon-Duo Bärbel Coenen und Markus Fink..
Beherrschen einer Entspannungsmethode
Das Beherrschen einer Entspannungsmethode ist nachweislich eine wichtige Säule in der Stressbewältigung. Deshalb bietet der TUS 08 Lintorf unter dem Motto „Loslassen können“, „Autogenes Training“ und „Entspannung im Alltag“ an. Dieser kostenfreie und unverbindliche Workshop findet
am Donnerstag, den 19. August 2010, in der Zeit von 19.15 Uhr bis 21.15 Uhr,
in den Räumen an der Brandsheide 30 in Lintorf statt und dient als Einführung für einen zu diesem Thema einen Monat später stattfindenden Präventionskursus.
Ab September wird dann im TuSfit unter der Leitung der erfahrenen Entspannungspädagogin Birgit Pieckenhagen, die die Entspannungsmethoden nach Prof. Dr. H.J. Schultz präferiert, den Interessierten in einem mehrere Einheiten andauernden Kursus, eine Hinführung zum autogenen Training und seiner Tiefenentspannung angeboten. Dadurch ergibt sich für die Kursteilnehmer die Möglichkeit, bereits während des Seminars vom Alltag abzuschalten. In kleinen Gruppen wird jeder Teilnehmer mit der Technik vertraut gemacht, angeleitet und betreut.
Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050.
TUS-Triathlon-Senioren auf dem Vormarsch
Das Breitscheider Triathlon-Team der Senioren-Liga hat sich weiter nach vorne gekämpft. Beim Wettkampf im münsterländischen Sassenberg startete das TUS-Quartett auf der Olympischen Distanz mit den Strecken 1,3 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10,5 km Laufen. Die Wasserpflanzen verhinderten auf der Schwimmstrecke schnellere Zeiten und beim Radfahren blies den Athleten der Gegenwind ins Gesicht.
Schnellster im TUS-Team war Dirk Röhrig, der nach 2:17 std im Ziel war und damit im Gesamtfeld aller Starter den 10. Platz erzielte. In seiner Altersklasse 40 stand er sogar auf dem
2. Treppchenplatz. Ihm folgten Reinhard Brosch in 2:35, Thomas Büttcher in 2:44 und Hans-Jürgen Jerosch in 2:46. In der Mannschaftswertung schafften die Breitscheider unter den 25 Teams Platz 14 und stehen damit jetzt in der Tabelle an 13. Stelle im Mittelfeld.
Bild: Das TUS-Triathlon-Quartett v.l. Thomas Büttcher, Dirk Röhrig, Hans-Jürgen Jerosch, knieend Reinhard Brosch
Step Aerobic beim TuS Homberg
Ratingen – Seit vielen Jahren bietet der TuS Homberg in Kooperation mit dem Bruhy Sporting Studio verschiedene Fitnesskurse an. Der "Step Aerobic"-Kurs hat hier schon Tradition, bekommt aber nun neue Übungszeiten. Ab dem 3. August findet er dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr statt. Geleitet wird der Kurs von Petra Kulage, die neben derC-Lizenz noch weitere Zusatzqualifikationen und Aufbaulehrgänge vorweisen kann. Frauen und Männer können, wie bei allen Angeboten des TuS, in den ersten drei Übungseinheiten kostenlos den Kurs testen und müssen sich erst danach anmelden. Auch bei diesem "reinschnuppern" sind die Teilnehmer versichert. Die Kosten für den Kurs betragen 5,- Euro, zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag für den TuS Homberg.
Im Anschluss an die Trainingsstunde kann der Saunabereich des Sportstudios genutzt werden. "Step Aerobic" besteht aus den klassischen Elementen Gymnastik und Tanz und dient als dynamische Fitnessform in besonderem Maße der Ausdauer, Koordination und der Anregung des Stoffwechsels.
Lintorfer Schwimmer auf dem Weg zur
WM in Schweden
Seit einem Jahr ist es in Planung, eine Idee, die peu á peu konkreter wurde und jetzt, einige Tage vor der Abfahrt nach Göteborg ist das Melde-Ergebnis ONLINE und dort stehen 9 Namen von Schwimmerinnen und Schwimmern der Delphine des TuS 08 Lintorf.
Über verschiedene Strecken und Lagen schwimmen Frauke Kraatz, Alexandra Flesch, Andrea Lux, Marlene Helmich, Elke Engel, Stefan Bußmann, Thomas Hahner, Thomas Wibbels und Jörg Engel für eine Woche bei den 13. Weltmeisterschaften der Masters ( Ü 25 ).
Neben diesem sportlichen Event geht es den Delphinen vor allem um Spaß, gute Laue, Kontakten zu anderen internationalen Aktiven und natürlich auch die ein oder andere Bestzeit.
Rund 8000 Teilnehmer aus 74 Ländern messen sich auf den unterschiedlichen Strecken in den Lagen Rücken, Brust, Schmetterling und Kraul bis hin zu 3000 m im offenen Gewässer, ebenso sind Wasserballer und Synkronschwimmer zu Gast in Göteborg.
Trainerin Frauke Kraatz hat ihr Team gut vorbereitet und ist zuversichtlich, dass sie alle eine tolle und erfolgreiche Zeit in Schweden haben werden.
TUS-Triathlet Matthias Lutze bei der Hamburger – Superlative
Die norddeutsche Metropole hatte zu einem Massen-Triathlon-Event eingeladen, bei dem insgesamt 8700 Starter, sowohl „Jedermänner“ auf der Sprint-Distanz ( 500 m Schwimmen – 20 km Radfahren – 5 km Laufen ), als auch „Cracks“ auf der Olympischen Distanz ( 1500m – 40 km – 10 km) um Zeiten und Platzierungen kämpften.Die anfängliche Hitze war auf angenehme Temperaturen gesunken, als die Athleten in verschiedenen Gruppen zum Schwimmen in die Binnenalster sprangen. Wegen der hohen Wassertemperatur (26°) waren Neoprenanzüge nicht erlaubt und durch die vermehrte Algenbildung glich das Wasser einer grünen Suppe.Die flache Radstrecke führte dann mit zwei Wendepunkten über St. Pauli an der Elbe entlang, dort blies der bekannte norddeutsche Wind. Den abschließenden Lauf durften die Wett-kämpfer an der Außenalster genießen, bevor sie das Ziel auf dem Rathausplatz erreichten, wo am frühen Sonntagabend der amtierende Bürgermeister Ole v. Beust seine Koffer packte.Erschwerend für alle war die Tatsache, dass der Lauf-Teppich auf der 500 m langen Wechselzone, die zweimal durchlaufen werden musste, durch starken Wind unbrauchbar geworden war und deshalb auf Asphalt bewältigt werden musste. TUS-Triathlet Matthias Lutze schaffte die Olympische Distanz in 2:17:57 std, das war im Gesamtfeld der 2862 Teilnehmer Platz 67 und bei den 451 Startern der
Altersklasse 45 der ausgezeichnete 4. Platz. Damit verpasste er leider um
90 Sekunden das Treppchen.
ZWEI BREITSCHEIDER STAFFELN BEIM IRONMAN „CHALLENGE-ROTH“
Die weltgrößte IRONMAN-Veranstaltung in Roth bei Nürnberg war wieder einmal eine Superlative. Mit 3225 Einzelstartern und 1875 Staffeln (je 3 Teilnehmer) waren über 5000 Wettkämpfer aus 52 Nationen am Start, die von 150.000 Zuschauern frenetisch angefeuert wurden.
Bereits beim Schwimmstart im Rhein-Donau-Kanal peitschten die Triathleten das Wasser unter dem Beifall der tausenden Zuschauer auf der 3,8 km Strecke kräftig auf. Danach wurden
auf der 180 km Radstrecke, die in zwei Runden mit je 90 km bewältigt werden musste, mit den Anstiegen am Gredinger- und Solarer Berg starke Positionskämpfe ausgetragen, bevor dann zum Abschluss der Marathonlauf über 42 Kilometer größtenteils am Ufer des Kanals bewältigt werden musste. Bei knapp 30° und kaum Schatten wurden hier die endgültigen Platzierungen entschieden.-- weiterlesen --
Rüdiger Welsch schafft Qualifikation
zur IRONMAN-WM auf Hawaii
TUS-Triathleten Kaiser und Welsch erfolgreich beim IRONMAN-EUROPE Zum 9. Mal fand der IRONMAN-GERMANY, gleichzeitig die Wertung zur Ironman-Europameisterschaft, in Frankfurt statt. Unter den 2328 Athleten aus 55 Nationen waren mit Dörte Kaiser und Rüdiger Welsch auch zwei Triathleten des
TUS Breitscheid dabei. --weiterlesen --
Ein gelungener Saisonabschluss der Delphine
Am vorletzten Wochenende fand das
31. Dumeklemmer Pokal-Schwimmfest im Ratinger Angerbad mit 22 teilnehmenden Vereinen, 660 Aktiven und knapp 2500 Starts, davon fast 200 Staffeln statt.
Für die Schwimmabteilung des TuS 08 Lintorf, die Delphin Ratingen-Lintorf, als Ausrichter dieses großen Ratinger Events, eine anspruchsvolle und arbeitsaufwendige Veranstaltung, die mit zahlreicher Unterstützung seitens der Eltern und Freunde des Vereins hervorragend durchgeführt wurde. -- weiterlesen --
18.07.2010 - Robert Zeller
Siege der Breitscheider
TRIATHLON-JUGEND
Die neue TUS-Triathlon-Jugendabteilung wurde vor einem Jahr ins Leben gerufen und wird seitdem von einem erfahrenen Trainer-Team erfolgreich betreut.
Jörg Felgenträger, mehrfacher Teilnehmer bei der IRONMAN-WM auf Hawaii,
Ulrike Schmdidtke, eine Leistungsläuferin und die Schwimmtrainer Chantal und
Cedric Gobrecht haben gute Arbeit geleistet. Dies hat sich jetzt beim ersten offiziellen Start der Breitscheider Nachwuchs-Triathleten ausgezahlt.
Bei den Staffel-Wettkämpfen „ Next Generation Triathlon „ in Aachen stand der
TUS-Nachwuchs drei mal auf dem Treppchen, mit 2 Siegen und einem zweiten Platz. Bereits die Jüngsten (Schüler C) starteten mit einem Paukenschlag. Das Team mit Kim Felgenträger, Antonia Balicki und Hanna Pitzke schaffte über die Distanzen 50 m Schwimmen, 2,5 km Radfahren und 400 m Laufen in 20:38 min den ersten Platz.
Das gleiche gelang der TUS-Schüler A-Mannschaft mit Elisa Gierling, Robin Balicki und Lysander Presser. Die 400 m Schwimmen, 10 km Radfahren und 2,5 km Laufen schafften sie in 41:28 min. und standen ebenfalls ganz oben auf dem
Sieger-Treppchen. Über die gleichen Distanzen kämpfte die TUS-Jugend-B mit
Lilly Benneckenstein, Marvin Balicki und Phillip Eisenkopf und erzielte mit 39:59 min den 2. Treppchenplatz.
Besonders groß war dann natürlich die Freude bei der Siegerehrung, denn
schöne Pokale und Sachpreise rundeten das erfolgreiche Triathlon-Debüt ab.
Breitscheider Sportler geehrt
Der Kreissportbund Mettmann (KSB) und Landrat Thomas Hendele haben auch in diesem Jahr wieder Sportler für besondere Leistungen, die im vergangenen Jahr erbracht wurden, geehrt.
Vom TUS Breitscheid erhielten diese Auszeichnung fünf Sportler, die das
DOSB-Sportabzeichen in Gold mit Wiederholungszahlen absolvierten.
Hildegard Kandal (30 x Gold), Walter Drießen, Matthias Reuther, Wolfgang Reuschel und Robert Zeller (je 25 x Gold).
Foto: Das TUS-Gold-Quintett v.l. Walter Drießen, Robert Zeller, Hildegard Kandal, Wolfgang Reuschel, Matthias Reuther TUS-Triathlet Malte Ifang zweimal
auf dem Treppchen
Auch bei den derzeit herrschenden tropischen Temperaturen sind die Breitscheider Triathleten beim Wettkampf um Zeiten und Platzierungen am Start und mischen immer wieder erfolgreich mit.
Malte Ifang aus dem Regionalliga-Kader des TUS war im münsterländischen Saerbeck auf der Olympischen Distanz dabei. Dort mussten zuerst zwei 700 m lange Schwimmrunden mit einem kurzen Landgang bewältigt werden. Das lauwarme Wasser des von Pflanzen
überquillenden Tümpels brachte keine Abkühlung. Trotzdem kam er als Fünfter aus dem Wasser und bot dann auf der 40 km Radstrecke eine Galavorstellung.
Als Einziger der 143 Starter schaffte er diese windanfällige Strecke unter einer Stunde und ging dadurch als Führender auf die abschließende 10 km Laufstrecke.
Hier musste er dann seinem hohen Radtempo Tribut zahlen und konnte die Attacken seiner ärgsten zwei Verfolger nicht mehr kontern. Trotzdem schaffte er den Hitzelauf noch in 38:35 min.
und war nach 1:59:12 std im Ziel. Das war im Gesamtfeld der 3. Treppchenplatz
und in seiner Altersklasse Rang 2. -- weiterlesen --
15.07.2010 - Robert Zeller
TRIATHLON-HITZESCHLACHT
IN DER SENIOREN-LIGA
Für alle Teilnehmer beim Wettkampf in Hennef auf der Olympischen-Distanz
( 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10,5 km Laufen) war es wegen der äußeren Umstände ein „ Hawaii-Feeling im Siebengebirge“ Nachdem es in der Nacht geregnet hatte, kletterten die Temperaturen bis zum Start auf über 30° bei einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit, die einen Vergleich mit den Bedingungen auf Hawaii zuließen. Nach dem Schwimmen ging es auf eine anspruchsvolle Radstrecke mit Höhen und Tiefen im Siebengebierge. Der Boden war durch den nächtlichen Regen an vielen Stellen noch feucht, sodaß es an vielen Abfahrten sehr gefährlich wurde. Nach zwei Radrunden ging es dann auf die abschließende 10,5 km Laufstrecke entlang der Sieg , dabei wurde den Athleten alles abgefordert. Das Thermometer zeigte inzwischen 36° und es gab so gut wie keinen Schatten. Deshalb war es auch nicht verwunderlich, dass eine Reihe der Triathleten entkräftet aufgeben mussten. Das TUS-Quartett bot eine geschlossene Mannschaftsleistung und kämpfte sich tapfer ins Ziel, wo Reinhard Brosch als erster nach 2:36:58 std ankam, gefolgt von Marc Braun 2:38.34, Thomas Büttcher 2:45:39 und Hans-Jürgen Jerosch 2:48:24. Das war dann Platz 21 unter den 25 Mannschaften. Als Einzelstarter schaffte TUS-Triathlet Thomas Kappler bei seinem Debüt auf der Olympischen Distanz 2:59 std und war damit unter diesen Bedingungen überglücklich.
Foto: Das TUS-Quartett v.l. Marc Braun, Thomas Büttcher,
Hans-Jürgen Jerosch, Reinhard Brosch
Kinder – Erlebnis Welt beim Sommerfest TuS 08 Lintorf
Mal einen Tag lang etwas unternehmen und Besonderes erleben. Das ist der Wunsch vieler Kinder in den langen Sommerferien. Neben der Vielzahl von Angeboten in der Schulzeit bietet der TuS 08 Lintorf Kindern einen Erlebnistag mit kreativen Aufgaben und spannenden Stationen in der Ferienzeit. Beim jährlichen Sommerfest des Vereins, am 25.07.2010 auf der Brandsheide 30, wird den Kindern in der Zeit von 13.00 – 18.00 Uhr ein abwechslungsreiches Programm geboten. Mit einer Hüpfburg für die ganz Kleinen, bis hin zur großen Seifenblasen–Aktion und dem Kinderschminken ist für Kinder jeden Alters etwas dabei, um entdeckt und ausprobiert zu werden. Rund um bietet der Verein an diesem Tag allen Gästen die Möglichkeit bei nettem Beisammensein kühle Getränke und Leckeres vom Grill zu genießen. Der TuS 08 Lintorf freut sich auf zahlreiche Besucher, um ein gelungenes Vereinsjahr mit seinen Gästen auf dem Gelände des TuSfit zu feiern. Weitere Informationen erhalten sie unter 02102-740050 oder unter www.tusfit.de.
Qi Gong: Workshop und neuer Kurs beim TuS Homberg
Ratingen – Der TuS Homberg 1912 e.V. erweitert sein vielfältiges Angebot und bietet ab September einen Qi Gong-Kurs an. Bereits am Mittwoch, den8. September, können Interessierte von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr an einem Kennenlern-Workshop teilnehmen, um sich mit der modernen chinesischen Bewegungsschulung vertraut zu machen. Der Workshop findet in der Halle Nord, Mozartstraße, in Ratingen-Homberg statt. Die Teilnahme am Workshop ist kostenfrei und unverbindlich. www.tus-homberg.de
Breitscheider Sextett
beim Ruhrauenlauf-2010
Ulrike Schmidtke auf dem 2. Treppchenplatz. Beim diesjährigen Ruhrauenlauf des TSV Viktoria-Mülheim waren sechs Breitscheider am Start und konnten mit guten Leistungen überzeugen. Auf der 5 km Strecke schaffte Ulrike Schmidtke mit 20:55 min. in der AK45 einen hervorragenden 2. Treppchenplatz und verpasste den Sieg nur um 14 Sekunden. Im Gesamtfeld der Frauen war dies Rang 4. Manfred Weiß war im gleichen Lauf nach 24:13 min im Ziel.
Den 10 km Lauf schaffte Bernd Krayer in 51:19, sowie Monika Georg in 51:48 und Karlheinz Moog in 54:32, die beide in ihren Altersklassen den 4. Platz erzielten. Dietrich Neumann war auf der 10 km Walkingstrecke nach 1:31:38 im Ziel.
Zum 5. Male beim TUS Breitscheid „LAUFEND ETWAS GUTES TUN“
Unter diesem Motto laden die Breitscheider Läufer zu dieser traditionellen 24 Stunden- Jubiläums-Veranstaltung herzlichst ein. Selbstverständlich muß niemand so lange unterwegs sein. Jeder kann individuell die 5 km-Runde durch die Breitscheider Fluren als Einzelstarter oder in einer Staffel laufen, walken, wandern, tanzen oder sonst wie so oft umkreisen wie er will. Natürlich werden die Top-Ultraläufer, diesmal mit sogar Cracks aus Italien und der Deutschen Meisterschaftsspitze, darauf brennen den Streckenrekord von195 km aus dem Vorjahr zu überbieten. Alles gilt einem „Guten Zweck“, denn der gesamte Überschuss des erlaufenen Geldes kommt wie in allen Jahren wieder zum größten Teil der Helen Keller-Schule für geistig und körperlich behinderte Kinder in Ratingen zu Gute (www.hks-ratingen.de); außerdem wird ein Projekt der ev. Kirchengemeinde in Breitscheid gefördert. Auch Sponsoren können gerne zum Gelingen der Veranstaltung beitragen, jeder Euro wird gerne angenommen, natürlich gegen Spendenquittung und wenn gewünscht mit Nennung auf der TUS-Homepage.Anmeldungen: www.tus-breitscheid.de
Chantal Gobrecht verpasst um 5 Sekunden den Sieg
Beim 5. Regionalgas-Triathlon in Zülpich waren auf der Sprint-Distanz knapp 400 Wettkämpfer am Start, darunter auch die Breitscheider Nachwuchs-Triathletin Chantal Gobrecht. Wiedereinmal stach sie gleich beim Schwimmen mit einer hervorragenden Leistung heraus und kam vor allen Konkurrentinnen aus dem Wasser. Nach den 23 km auf dem Rad und dem abschließenden 5 km Lauf war sie in 1:21:36 std im Ziel und verpasste damit nur um 5 Sekunden den Sieg in Ihrer Altersklasse -20. Im Gesamtfeld aller 70 Frauen war es der 13. Platz. Dies war für sie ein gelungener Trainingswettkampf und lässt auf gute Leistungen beim Triathlon in Xanten hoffen, bei dem sie am 5. September mit der Ligamannschaft des Breitscheid-Mettmann-Teams die Olympische-Distanz bestreiten wird.1. Lintorfer Volleyball Hallen - CUP
Die Volleyball – Abteilung des TuS 08 Lintorf ist Ausrichter des 1. Lintorfer Volleyball – Hallen CUP. Zum Vorbereitungsturnier am 04.09.2010 ist der Verein Gastgeber und erfreut sich der Teilnahme von 7 Mannschaften aus den Landes- und Bezirksligen der Region. In den Hallen des Schulzentrums beginnt ab 11 Uhr das Kräftemessen. Eine große Attraktivität für Zuschauer ist geboten, da parallel 2 Spiele stattfinden. Während des gesamten Turniers ist für das leibliche Wohl der Zuschauer und Mannschaften zu kleinen Preisen gesorgt. Die Volleyballer des TuS 08 Lintorf freuen sich auf die Teams und zahlreiche volleyballbegeisterte Zuschauer.Tanzprofi übernimmt Kidskurse im TuSfit
Kinder erwarten professionelle Choreographien aus den Video-Clips von MTV & Co.
Ab dem 8. September 2010 übernimmt die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin Ivana Scavuzzo zwei Kids-Dance-Kurse im TuSfit. Am 8. September geht es los. Mittwochs um 15 Uhr startet Dancing Moves für Einsteiger, um 16 Uhr sind dann die tanzbegeisterten fortgeschrittenen Kinder dran. Die Kurse finden jeweils im wöchentlichen Rhythmus statt.
Die Tanzdozentin ist bundesweit bekannt. „Wir freuen uns sehr, dass wir eine so hochqualifizierte Dozentin für unsere
Kids-Kurse ins Boot holen konnten“, sagt Alexander Kraus, Studioleiter im TuSfit. „Ivana Scavuzzo unterrichtet seit langem im Tanzhaus NRW Kurse auf internationalem Niveau.“ Mit dem Dancing Moves-Konzept verbindet der TuSfit Gesundheit und die Freude am Tanzen, denn hier werden neben Tanzchoreographien auch Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit geschult. „Tanzen ist Leben“, erklärt Ivana Scavuzzo. „Ich möchte möglichst viele Menschen mit meiner Leidenschaft zum Tanz anstecken.“ Wer Interesse an Dancing Moves hat, kann sich für beide Kurse ab sofort beim TuSfit anmelden.
Drei weitere Spieler
für die Ice Aliens
Die Ratinger Ice Aliens haben für die Saison 2010/2011 drei weitere Spieler verpflichtet. Die beiden Verteidiger Sascha Panek und Francesco Lahmer sowie Allrounder Marc Höveler wechseln an den Ratinger Sandbach und laufen für die Außerirdischen in der neuen Oberliga auf. Sascha Panek kommt vom
EV Duisburg ins Team der Außerirdischen. In der vergangenen Saison absolvierte der 24-Jährige für die Füchse in der Regionalliga-West 44 Spiele. Insgesamt erzielte er 15 Tore, bereitete 23 weitere Treffer vor und kam damit auf eine persönliche Statistik von 38 Zählern.
57 Minuten verbrachte er auf der Strafbank. Bereits in der Spielzeit 2008/2009 hatte der Sohn von Aliens-Coach Czeslaw Panek
23 Einsätze für die Außerirdischen.
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Robert Schwartz ist tot

Am Sonntag, den 01. August, verstarb nach langer schwerer Krankheit einer der bekanntesten Lintorfer Handballer im Alter von 74 Jahren. Robert Schwartz war seit 1946 Mitglied im TuS 08 Lintorf e.V.
Von 1962 bis 1975 war er maßgeblich am Aufstieg des Feldhandballs in unserer Stadt beteiligt. In dieser Zeit stieg er mit seinen Mannschaftskollegen insgesamt sechs Mal auf, von der 2. Kreisklasse bis in die Regionalliga, der damals höchsten deutschen Klasse. Zusätzlich schaffte er den Aufstieg im Hallenhandball von der Kreisklasse bis in die Landesliga, ohne jemals abgestiegen zu sein.
Lange Jahre war Robert in dieser Zeit Mannschaftsführer und begeisterte den Lintorfer Nachwuchs durch sein Engagement und seinen Einsatz.
Einen besonderen Verdienst erwarb er sich im Aufbau einer Mädchen- und Damenmannschaft. Er führte die neugegründete Mannschaft Anfang der 80er-Jahre als Trainer bis in die Landesliga. Zusätzlich war er lange als Jugendtrainer und Funktionär in der Handballabteilung tätig. Nicht nur die Lintorfer Handballer verlieren mit ihm einen Freund, ein Vorbild und einen immer sehr fairen Sportsmann.
Die Sportgemeinde trauert um ihn. Die Lintorfer Handballkollegen werden in einer eigenen Trauerfeier seiner gedenken.
Aliens holen Youngster
Jan Werner
Die Ratinger Ice Aliens haben in dieser Woche mit dem 21-jährigen Jan Werner einen weiteren Stürmer für die anstehende Oberliga-Saison verpflichtet. Er spielte bisher ausschließlich für die Moskitos Essen und wechselt nun ins Team von Aliens-Coach Czeslaw Panek.
In Essen spielte er in den vergangenen sechs Jahren sowohl in der Junioren-Bundesliga als auch im Regionalliga-Team und feierte mit den Stechmücken in der letzten Saison den Meistertitel in der vierthöchsten Spielklasse. Hierbei kam er zu insgesamt 39 Einsätzen, 2 Toren und
5 Vorlagen bei 43 Strafminuten. "Jan Werner ist ein junger talentierter Spieler, der in Essen sehr gute Leistungen im dritten Block gezeigt hat. Bei uns bekommt er unter Trainer Czeslaw Panek die Möglichkeit, sich optimal weiterzuentwickeln", sagt Michael Krüger, 1. Vorsitzender der Ice Aliens, zur aktuellen Verpflichtung der Außerirdischen.
Christoph Moll meistert den „Alpe d´Huez-Triathlon“
Einen lang gehegten Wunsch erfüllte sich Christoph Moll, der Triathlon-Chef des TUS Breitscheid mit dem Start beim Alpe d´Huez – Triathlon in den französischen Alpen. Bei diesem Langdistanz-Triathlon ist eine Gesamtstrecke von 139,2 km zu bewältigen.
Begonnen wurde mit dem Schwimmen im eiskalten, kristallklaren Lac du Verney in der Nähe des Alpendörfchens Allemont. Die Strecke von 2,2 km schaffte Moll in knapp 46 Minuten, um dann die 115 km lange Radstrecke in Angriff zu nehmen. In einer weiten Schleife führte diese von Allemont zunächst talwärts bis kurz vor Grenoble, dann ging es über zwei kleinere „Hügel“, die aber immerhin auch schon zwischen 1300 und 1400 Meter hoch waren, weiter in Richtung des Ortes Le Bourg d´ Oisons, das am Fuße des legendären Anstieges nach
Alpe d´Huez liegt. Den Abschluss der Radstrecke bildeten eben diese 21 Kehren, die allesamt nach berühmten „Tour de France-Helden“ benannt sind. Der Breitscheider benötigte für die 115 km lange Strecke mit fast 3000 Höhenmetern 5:41 Stunden, was, so Zitat Moll, „mehr ist, als ich normalerweise für die 180 km einer Ironman-Radstrecke benötige“. Entsprechend schwierig gestaltete sich das Laufen, wobei drei Runden je 7,3 km, also fast genau 22 km zurückzulegen waren. Und dies in einer Höhe von ca. 1850 m über dem Meeresspiegel und auf Pisten, die zum Teil nur als Geröllfelder bezeichnet werden können. Nach insgesamt 9:15 Stunden kam der TUS-Triathlet geschafft, aber hochzufrieden ins Ziel. Unseren Informationen zufolge ist er bereits wieder in der Recherche nach Triathlon-Wettkämpfen für das nächste Jahr, natürlich mit möglichst vielen Höhenmetern…!
Christian Kohmann kehrt
an den Sandbach zurück
Am Samstag gab es auf dem Ratinger Schützenfest der St. Sebastiani Bruderschaft eine Premiere: Erstmals präsentierten sich die Fußballer von Ratingen 04/19 und die Eishockeycracks der Ice Aliens gemeinsam auf der Bühne im Dumeklemmerdorf und stimmten das Publikum auf den Saisonstart beider Clubs ein. Als besondere Überraschung konnten die Außerirdischen an diesem Abend die Verpflichtung von Christian Kohmann bekannt geben.
Die Moderatoren Achim Pohlmann und Christian Barra stellten im Wechsel die einzelnen "Abteilungen" beider Mannschaften vor. Aus dem neuen Kader der Ratinger Ice Aliens kamen Torhüter Torsten Schmitt, die beiden Verteidiger Gabriel Hildebrandt und Jannik Woidtke sowie die Stürmer Artur Tegkaev, Shahab Aminikia und Thorsten Gries ins Dumeklemmerdorf, um sich den zahlreich erschienenen Fans vorzustellen.
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TUS-Dauerläufer
Manfred Weiss
Der TUS-Dauerläufer Manfred Weiss hat sich nach langer Krankheit
wieder auf die Wettkampfszene zurückgemeldet.
Beim Halbmarathon
(21,1 km) in Düsseldorf-Himmelgeist war er nach 2:11 std im Ziel, mit
dem Kommentar „mehr war einfach nicht drin“.
Nach konsequentem Training will er dann Anfang August eine Laufserie
über 4 Etappen in Angriff nehmen.
NEUER LAUFKURS BEIM TUS-BREITSCHEID
Für Laufeinsteiger und –Anfänger wird beim TUS Breitscheid nach
den Sommerferien ein neuer „LAUFKURS“ gestartet. Das Ziel ist es,
Interessenten ans Laufen heranzuführen, um innerhalb von 2-3 Monaten
30-60 Minuten laufen zu können.
Dafür stehen die erfahrenen Laufbetreuer des TUS Breitscheid zur
Verfügung und es kann hier jeder mitmachen. Es geht nicht darum,
in Kürze Höchstleistungen zu erbringen, sondern einfach die Freude
an der Bewegung zu vermitteln.
Anfang September wird das Programm mit einer Info-Veranstaltung
gestartet. Weitere Informationen können per e-mail erfahren werden,
bei Bernd.Krayer@tus-breitscheid.de
Profi Triathlet Rene Göhler sagt Start in Ratingen beim Dummeklemmer Triathlon zu
Der 30 Jährige Bundesliga-Starter und IRONMAN, Student der Sportwissenschaften kommt extra aus Saarbrücken. Erfolge: 2009: Sieg Rostocker Triathlon, 8.Platz Ironman Arizona 2008: 5.Platz Ironman Arizona, Teilnahme Ironman Hawaii!
Infos zum Dumeklemmer Triathlon:
www.dumeklemmer-triathlon-ratingen.de
Breitscheider Triathleten
bei der „Hitzeschlacht“ in Steinbeck
Der 19. Triathlon im münsterländischen Steinbeck wurde für die insgesamt knapp
700 Wettkämpfer, die auf verschiedenen Distanzen kämpften, zu einer Hitzeschlacht.
Bei hochsommerlichen Temperaturen über 30° war für die Triathleten beim Start der Sprung ins Wasser noch eine willkommene Abkühlung. Die Teilnehmer der Regional-Liga und der Senioren-Bundesliga kämpften auf der Olympischen-Distanz und konnten sich dabei auf der 1500 m Schwimmstrecke auch richtig erfrischen. Die folgenden 42 Radkilometer, die auf einer Rundstrecke mit jeweils 14 km und einem selektiven Anstieg dreimal durchfahren werden musste, verlangte dann den Athleten alles ab. Die noch verbleibende Kraft fiel bei allen Wettkämpfern dann der abschließenden 10 km Laufstrecke zum Opfer, denn der schattenlose Weg am Kanal war eine Killer-Distanz.
Das TUS-Regionalliga-Team kämpfte nur mit drei Triathleten, weil Marcel Rückert sich kurzfristig verletzte. Trotzdem schaffte dieses Trio unter den 18 Mannschaften noch Platz 12 und rückte damit in der Tabelle weiter nach vorne. Schnellster war Malte Ifang, der nach 2:17:07 std im Ziel war, gefolgt von Jan Schütte mit 2:19:41 und Matthias Lutze 2:20:13.
Im TUS-Seniorenliga-Quartett fehlte der vierte Mann, dafür sprang die Breitscheider Triathletin Bärbel Coenen ein, sodass dieses Team unter den 23 Teams einen beachtlichen
11. Platz erzielte. Schnellster war Wolfgang Reckel mit 2:24:09 std, vor Markus Fink 2:27:11,
Werner Samans 2:34:23 und Bärbel Coenen 2:53:03.
Als Einzelstarter auf der Volks-Distanz mit 500 m Schwimmen, 27 km Rad fahren und 5 km Laufen schaffte Lothar Ditzer in 1:40:31 std den 5. Platz der Altersklasse 55.
Der neue Breitscheider Triathlet Matthias Lutze
Dem großen und erfolgreichen Triathlon-Team des TUS Breitscheid hat sich wieder ein Athlet angeschlossen, der mit seinen 1,92 m Größe und 80 kg Gewicht eine viel versprechende Verstärkung für die Regionalliga-Mannschaft ist und seit ende letzten Jahres auch fleißig mittrainiert. Sportbegeistert ist der 46jährige Bautechniker ja schon seid seiner Jugend. Neben verschiedenen Mannschaftssportarten, sowie Schwimmen und Laufen, hat das Rennrad immer schon eine besondere Faszination auf ihn ausgeübt, bis er sich im November 1983 endlich auch sein erstes richtiges Rennrad gekauft hat. Seitdem betreibt er diese dynamische Sportart mit viel Trainingsschweiß und Leidenschaft.
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24.06.2010 - RZ
Erste Prüfung Nature Based im TuSfit
Unter den wachsamen Augen von Julio Guervos fand am 19.06.2010 die erste Nature Based Prüfung im TuSfit an der Brandsheide 30 statt. Nature Based ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten und Yoga. Dieses neue Programm hat Julio Guervos,
3.Dan Jiu-Jitsu, ausgebildeter Yoga Trainer, selbst entwickelt.
Die 40 Teilnehmer der Fighting Moves Gruppe mussten bei der Prüfung nicht nur Hand- und Fußtechniken, sowie Yoga-Figuren demonstrieren, sondern auch theoretische Fragen über Fachausdrücke der Kampfkunst und Verhaltensregeln richtig beantworten.
Mit Bravur bestanden alle Mädchen und Jungen im Alter von 6 bis 14 Jahren die erste Nature Based Prüfung. Unter Applaus der zahlreichen Eltern nahmen sie den ersehnten und verdienten Gelbgurt und Urkunde stolz entgegen.
Dr. Jürgen Bock
meistert ersten Triathlon
Der Vorsitzende des TUS Breitscheid ist jetzt auch vom Triathlon-Fieber infiziert. Im münsterländischen Greven hat er seinen ersten Volkstriathlon- Wettkampf mit Erfolg bestritten. Nach 500 m Schwimmen, 20 km Radfahrt und dem abschließenden 5 km-Lauf war er in 1:14:08 std im Ziel und hat damit nur um
9 Sekunden den 3. Treppchenplatz seiner AK50 verpasst. Ein guter Einstieg in den Triathlonsport des großen und erfolgreichen Triathlon-Teams seines
TUS Breitscheid.













